sexta-feira, 25 de novembro de 2016

Relato de Gestação

Nunca pensei na "agonia" que seriam esses últimos dias de gestação. É uma mistura de "quero que chegue logo" com "ainda não tá tudo pronto"... Vontade de ter minha filha em meus braços e saudades dela na barriga. Olha, não é fácil. 

Pra amenizar meu tédio nessa madrugada de sábado, resolvi que vou fazer meu relato de gestação (já que o de parto parece que vai demorar uma eternidade pra vir... haha).


 Então, vamos lá! Foi mais ou menos assim:


Foto tirada pelo papai Guilherme <3
Fazia um tempo em que a vontade de ter outro filho tinha tomado conta de mim. A situação financeira não estava favorável; o apartamento era pequeno de mais pra três, imagina pra quatro; eu estava com problemas de saúde; um surto de zika era manchete em todos os jornais; enfim... Nada estava a meu favor, mas o desejo de ser mãe novamente era incontrolável, o que eu poderia fazer? Bem, nada. Eu não fiz nada a não ser parar de tomar meu anticoncepcional, com a desculpa de que ele me fazia muito mal (e fazia mesmo!).
Comecei a sentir alguns sinais... Corria pra farmácia e nada. Qualquer coisa era motivo pra teste. Um dia eu estava tomando coca-cola e senti que devia fazer mais um teste, pois se eu tivesse grávida aquilo estaria fazendo mal pro bebê... Mas, negativo. 
Marquei uma consulta com minha ginecologista, que eu havia escolhido há uns meses atrás, olhando o guia médico do plano (achei o nome dela legal, o local era bom pra estacionar, então era a médica perfeita...eu mal sabia que realmente era A Médica Perfeita! haha).

Consulta marcada para segunda-feira, no domingo participei de uma seleção para ser "modelo de cabelo", onde iriam fazer uma bela de uma transformação na minha juba. Eu estava super animada! Ia voltar a ter cabelos coloridos e o corte era maravilhoso, saí de lá com tudo combinado: "amanhã de manhã chegue cedo!". Só tinha um problema... Ou eu ia pra médica, ou ia pintar os cabelos... Guilherme (meu esposo) não gostou nada dessa minha dúvida... Era óbvio que eu tinha que ir na médica! Mas eu já tinha feito vários testes de farmácia e nada, sempre alarme falso, eu ia deixar de participar de um evento super bacana pra ouvir a médica dizer novamente que não era nada... Muito injusto! Mas resolvi então que faria mais um teste de farmácia.

- Amor, vai lá farmácia de novo e compra outro teste só pra confirmar aqui o resultado desse...

[...]

- Oi Roberta! Não vou poder ir ao evento amanhã de manhã porque... EU TO GRÁVIDA! AI MEU DEUSSSSSSS!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Os dois testes deram positivos! Eu não sabia se sorria, chorava, me desesperava... Que loucura! Mas ainda precisava confirmar com a médica...

E no dia 25 de abril de 2016, dia conhecido como Dia do Amor, eu confirmei que tinha um pedacinho de amor crescendo dentro de mim.

Na consulta:

- E o parto, já pensou sobre isso?
- Sim, quero normal...
- Eu só faço cesárea quando realmente é necessário!
Era tudo que eu queria ouvir, mas as dúvidas pipocavam na minha cabeça.
- Mas meu primeiro filho foi cesárea, eu tive pré-eclampsia, sou hipertensa, tomo remédio pra controlar a pressão, sou obesa...

E então a Dra. me explicou tudo, sobre como tudo isso não iria me impedir de ter meu parto normal, como esses motivos não eram motivos pra cesárea agendada, sobre como era muito mais saudável pra mim e pro meu bebê esperar a hora dele vir ao mundo e recebe-lo o mais naturalmente possível.

Eu não tava nem acreditando! A Obstetra perfeita apareceu na minha vida por pura sorte. Falou tudo que eu queria ouvir. Aquilo era bom de mais pra ser verdade... não pode ser...

Fui adicionada ao grupo Gestantes Poderosas e acho que uma das primeiras perguntas que fiz foi "alguém conhece essa médica? ela é boa mesmo?". E então descobri que ela era simplesmente referencia em parto humanizado em Teresina. Conversei com outras pacientes dela e confirmei que sim, eu estava realmente em boas mãos. 


Algumas meninas do grupo Gestantes Poderosas, participando da Marcha Pela Humanização do Parto
Ter entrado para o grupo foi uma coisa muito importante que me aconteceu. Apesar de já ser mãe, as dúvidas eram muitas, eu não entendia nada de parto normal, muito menos de parto humanizado. Tive meu primeiro filho em uma cesárea agendada, não senti nenhum sinal de trabalho de parto, não consegui amamentar; além do fato de ter sido há 8 anos, então muitas coisas eu já tinha esquecido.
O grupo me introduziu no mundo da humanização do parto. Me instigou a ler, assistir documentários, ser mais crítica, estudar, aprender como meu corpo funciona e, principalmente, a ver que esse era meu momento!
Conheci muitas mulheres maravilhosas, empoderadas, informadas e generosas o bastante para repassarem essas informações para quem tinha sede de conhecimento. Mães que já tinham tido sua experiência de parto humanizado, gestantes que, assim como eu, desejavam entender mais sobre o assunto e profissionais maravilhosas sempre prontas pra nos ajudar a qualquer momento.
Nunca vou esquecer a importância desse grupo na minha gestação. E sei que levarei amigas da gestação para a vida!

Enquanto eu aprendia mais e mais no grupo, e seguia um pré natal tranquilo, a situação com algumas pessoas da minha família não era das melhores. Existia muito, muito, MUITO medo do bebê ter alguma coisa, por causa do surto de zika. Todo dia era uma briga, um choro, uma discussão... Eu sabia que não tinha escolhido o momento perfeito para engravidar, mas aconteceu e eu queria tanto e estava tão feliz que não conseguia pensar em outra coisa a não ser no tanto que essa gravidez era maravilhosa.

Guilherme sempre tentava me acalmar, mas é claro que quando várias pessoas ficam te lembrando de algo ruim que pode acontecer, ou ficam te chamando de doida, ou irresponsável, ou coisas do tipo, você fica mal né. Eu chorava, chorava muito. Mas eu sabia que tudo ia dar certo.

Enfim... Superei essa fase, consegui acalmar as pessoas ao meu redor, mostrar que ia ficar tudo bem.

Com 13 semanas de gestação fiz a Translucência Nucal. Tudo ótimo, meu bebê seguia super saudável.

Com mais ou menos 15 semanas comecei a fazer Yoga e preparar o corpo e a mente para o parto. Me ajudou muito, durante uma boa parte da gestação. Falei sobre isso nesse post sobre Yoga Para Gestantes.

A próxima Ultrassom seria com 22 semanas, mas a pressão das pessoas chamando o bebê de "Júlia", sem eu nem saber o sexo, e perguntando o TEMPO INTEIRO se ja tava mexendo, sem eu sentir absolutamente nada, era enorme. Até que uma das meninas no grupo disse que sentiu o bebê mexer com 14 semanas... Aí eu não aguentei, com 16 semanas, implorei pra Dra me passar uma ultrassom, eu precisava saber se tava tudo bem, porque meu bebê não mexia, precisava saber o que estava acontecendo. Ela me explicou que, apesar de cada mulher ser completamente diferente da outra, o mais comum era que começasse a sentir com 19/20 semanas. Me passou a requisição de ultrassom, mas pediu que eu aguentasse o máximo possível, que esperasse o máximo que eu aguentasse, pois era importante aprender a lidar com a ansiedade. Eu saí de la diretamente pra o local de fazer o exame! haha Desculpa Dra, mas infelizmente foi como dar um pedaço de pão à um faminto e pedir pra ele aguentar o máximo que conseguisse sem comer. Não deu! Corri para fazer a ultrassom, não deu pra ver o sexo mas deu pra ver que meu amorzinho estava saudável e serelepe na barriga! haha Melhor sensação do mundo <3

Quando completei exatamente 20 semanas de gestação, comecei a sentir os chutinhos e as mexidas. 

Com 22 semanas fui fazer a US Morfológica e, além de ver que estava tudo seguindo maravilhosamente bem e o bebê estava saudável, descobri que estava esperando minha Júlia <3 Foi choro que não acabava mais! haha Passei o dia sorrindo pro vento! Minha tão esperada Júlia!
Quando eu estava grávida do meu primeiro filho, eu e Guilherme decidimos que seria Gabriel se fosse menino e Júlia se fosse menina. Então veio o Gabriel, nosso tão desejado menino! E passamos a esperar pela Júlia, inconscientemente, quando via alguma coisa de menina, ou quando falávamos em outro filho, era automático falar da Júlia. E ela veio! <3




Porém, por volta da 26ª semana, descobri que estava com Diabetes Gestacional. Chorei muito! Pensei em cada doce que comi durante a gestação, me culpei por cada comida em excesso, fiquei com medo de como isso afetaria minha filha, achei que o sonho do parto normal tinha acabado por ali... Mas a Dra me acalmou, disse que não era nada de outro mundo, que a bebê estava bem e que não ia atrapalhar o parto e que precisaríamos apenas controlar as taxas de glicose, fazer um acompanhamento com nutricionista, continuar com os exercícios e tudo ia ficar bem. E foi o que eu fiz. 

Até as 38 semanas eu já tinha perdido 10kg. Comecei a gravidez com 90kg e com 38 semanas eu estava com 80kg. Não foi fácil. Teve muito choro em cada chocolate negado. Mas a saúde da Júlia em primeiro lugar! 


Com 16 semanas / Com 36 semanas
(a barriga e o cabelo cresceram, a bunda e o braço diminuíram haha)
Ah! Com 30 semanas (bem atrasada) eu iniciei a fisioterapia obstétrica. Acho muito importante lembrar que é importantíssimo fazer esse acompanhamento com um fisioterapeuta. A fisioterapia obstétrica é fundamental para uma preparação mais "objetiva" da musculatura para o momento do parto. Já falei sobre isso nesse post sobre Fisioterapia Para Gestantes.

Nesse momento em que escrevo, estou com 39 semanas e 6 dias. O tampão mucoso já saiu bastante, porém ainda não estou sentindo nada de novo. Nem um sinalzinho... nadica de nada. Por conta da Diabetes Gestacional, não poderemos esperar muito após as 40 semanas, e se a Júlia não vier logo, será necessário fazer uma indução do parto. Eu espero e quero muito que ela venha logo! =D Mas não adianta ficar ansiosa... o que posso fazer é esperar. Tudo acontecerá como tem que ser.

Esses meses foram uma loucura! Conheci muita gente maravilhosa, aprendi MUITA coisa, e tive o privilégio de poder repassar para outras pessoas pelo menos um pouco do que aprendi. 

Me sinto muito grata por cada momento da minha gestação, foi tudo lindo, tudo aprendizado, tudo vivido com muito amor. Evoluí muito esse ano e só tenho a agradecer.

Agora é esperar os próximos capítulos... hehe E quando eu voltar, vai ser pra dar meu relato de parto. 




Abraços!

#VemJúlia!

sábado, 19 de novembro de 2016

Chá de Bençãos

Você já conhece o Chá de Bençãos? Eu não conhecia, mas fui abençoada com essa celebração maravilhosa e gostaria de compartilhar um pouco dessa experiência mágica!

O objetivo do Chá de Bençãos, como o próprio nome já sugere, é abençoar a gestante e o bebê que está a caminho. Geralmente é feito nas semanas finais de gestação, então é também uma forma de despedida da barriga. É um momento único, de troca de energia, de desejar coisas boas, de aliviar a ansiedade, de relaxar, sorrir, chorar. Um momento de resgatar os abraços, as conversas, os olhares que vão se perdendo em meio a correria que é nossa vida nos dias de hoje. Um momento realmente único!

Então vou falar um pouco sobre como foi o meu Chá de Bençãos:

Organização:
Diferente dos outros "Chás" que estamos acostumadas (chá de bebê, chá de fraldas, etc), o Chá de Bençãos não é organizado pela gestante, mas é voltado completamente para ela.
O meu foi oferecido pela Klégea, que conheci através da Evree, companheira do grupo Gestantes Poderosas. Uma grata surpresa, que me deixou muito emocionada!

Convidados:
No lugar de uma lista enorme de convidados, deverão participar somente quem for realmente muito próxima da gestante, de preferência mulheres. A Klégea pediu que eu escolhesse duas mulheres da minha família e duas amigas. Então, quem participou foi: Minha mãe, minha irmã, Talita (minha amiga de milhões de anos =D), Rafaela (amiga que conheci por causa da gestação, mas que já é parte de minha vida =)), Evree e Klégea. Também levei meu filho, pois ele é bastante participativo na minha gestação, então achei legal ele participar desse momento também.

Decoração:
Nada de decorações luxuosas, painéis, lembrancinhas, e tudo mais que nos vem a cabeça quando pensamos em chá de bebê. O ambiente estava lindo e tranquilo! Uma mesa com incenso, flores, velas e luzes. Luz baixa, música e uma energia incrível que emanava de cada detalhe.


Linda decoração preparada pela Klégea
Comidas e Bebidas:
Esqueça bolos confeitados, doces, salgadinhos e etc. Lanchamos chá de maçã com canela e bolo de maracujá. E foi o lanche perfeito para a ocasião!

Atividades:

- Coroa de flores: Logo no início, fui coroada pela minha mãe com uma linda coroa de flores, para representar que aquele momento seria dedicado a mim. Me senti muito especial! 

- Laço na barriga: Depois, com uma linda fita de cetim, minha irmã deu um laço em minha barriga, representando a dádiva que é estar gestando e ter a Júlia, meu presentinho, dentro de mim <3


Um abraço apertado na minha irmã, enquanto nossa mãe nos observava. Muito amor em uma foto só!

- Depoimento da gestante: Nesse momento falei sobre minha gestação, como estava sendo até o momento, como estava me sentindo, etc.

- Depoimento das convidadas: Momento em que cada uma deu seu depoimento. Aí, haja lenço! hehe Chorei do começo ao fim com cada palavra linda que ouvi. Coisas que eu nem imaginava que ouviria! Foi sem explicações... Não da nem pra descrever o que senti naquele momento. Foi simplesmente muito, muito, muito emocionante e verdadeiro!



Gratidão é a melhor palavra pra descrever esse momento

- Roda: Fizemos um círculo, de mãos dadas. Desejamos coisas boas e cantamos! Fui colocada no centro do círculo para receber toda a energia maravilhosa dessas mulheres incríveis que estavam comigo. A Júlia com certeza sentiu todo o amor do ambiente, pois ela não parava de chutar! Acho que o vídeo já diz tudo:



- Escalda Pés: Agua morninha com flores e essência de hortelã, impossível não relaxar. Recebi muito amor e carinho nesse momento, e cada um desejou o melhor pra mim e pra Júlia. <3 


- Pintura da Barriga: Hora de enfeitar meu casulinho! hehe Gabriel, meu filho, foi o escolhido para essa tarefa. Ele então desenhou eu, a Júlia, ele e o papai Guilherme. Também desenhou um coração, escreveu o nome da Júlia e desenhou uma estrela cadente, pois ele disse que a Júlia só veio porque ele pediu uma irmãzinha à uma estrela cadente! <3


Amor <3
Tiveram tantos momentos! Só vivenciando para entender... Foi realmente uma noite mágica, que eu vou lembrar pra sempre! E contarei pra Júlia o quanto ela já era amada, mesmo estando ainda dentro da minha barriga. Tenho certeza que ela já sente todo esse amor!

Me sinto renovada, abençoada, grata! Sem palavras pra descrever. Só quem está nessas últimas semanas sabe o turbilhão de emoções que a gente passa. E com certeza, depois desse momento, fiquei muito mais tranquila e mais segura ainda de que estou no caminho certo.

Acho que toda grávida merece passar por um momento assim! E fica a dica: é um presente e tanto, viu? hehe Se desejar presentear uma gravidinha, fala com a Klégea (instagram @ateliedimaria) que com certeza é um momento que vale a pena! 

E, para finalizar, a frase que marcou esse momento:

Vem Júlia!!!!

hehe

Abraços!

terça-feira, 1 de novembro de 2016

Mala Para a Maternidade

Chegou a hora de arrumar minha mala para o grande dia! (na verdade eu to bem atrasada... kkkkk ja era pra estar pronta!)

A partir de 37 semanas o bebê pode vir a qualquer momento, então é bom que a mala esteja prontinha, só esperando o bebê escolher a hora de vir. 
Eu fui começar a arrumar a minha agora, com 36 semanas, e aconselho você a arrumar antes... Pois nessas últimas semanas qualquer esforço mínimo está sendo a coisa mais cansativa do mundo (pelo menos eu estou assim, não significa que todas sentirão isso... mas é melhor prevenir, né? hehe).

Fiz uns saquinhos organizadores usando tricoline, organza e viés. Costurei na maquina e colei o viés com cola quente. Mas da pra fazer tudo com cola de tecido, acho que é mais prático. Ou compra pronto! hehe Várias lojinhas no site Elo7 vendem.

Esses são os que eu fiz:
Escolhi o tecido combinando com o kit de mala de maternidade. Para fechar, usei velcro.

O saquinho maior é para a Saída de Maternidade. Nele vai:

- Manta;

- Fralda de tecido;
- Fralda descartável;
- Calça;
- Blusa de mangas compridas;
- Vestido;
- Meias;
- Luvas;
- Lacinho de cabelo.

Tinha que ter melancia em algum lugar... kkkkk Amo <3

Os saquinhos menores eu separei 1 para uma saída de maternidade extra e 4 para roupinhas, sendo 1ª troca, 2ª troca e duas extras.

Em cada saquinho de roupa vai:

- Fralda de pano
- Fralda descartável
- Body
- Calça
- Meias
- Luvas
- Gorro
- Manta

Gotiquinha linda... kkkkkkk


Ainda na mala grande, coloquei:

- 3 cueiros
- 6 fraldas de pano extras
- 3 Paninho de boca
- Capinha para cartão de vacina

A capinha para o cartão de vacina da Júlia veio junto com o kit de malas. Lindo e personalizado =D 

Na frasqueirinha, coloquei:

- Pacote de fralda descartável
- Sabonete
- Shampoo
- Pomada
- Perfume
- Oleo
- Escova de cabelo
Bolsinha plastificada por dentro. Se alguma coisa derramas fica muito mais fácil a higienização. =D


Em outra bolsinha coloquei:

- Algodão
- Cotonete
- Alcool 70
- Trocador

Eu ia fazer um saquinho para botar a roupa suja, mas como no kit de bolsas que comprei veio uma mochilinha e eu não ia usar ela pra nada, resolvi que vou colocar as roupinhas sujas nela.

E a bagagem da Júlia ficou assim:

A gente tenta fugir do rosa, mas não consegue! kkkkk A estampa foi o papai que escolheu, e ficaram lindas <3 


Agora vamos para a minha bagagem =D

Na mala grande:

- 4 camisolas (ou roupas confortáveis)
- 6 calcinhas confortáveis (escolhi cós alto, para ficar mais confortavel na barriga =D)
- Chinelo
- 3 sutiãs de amamentação
- Roupa para ir embora
- 1 cinta
- Lençol
- Toalha

É importante escolher as camisolas e roupas pensando na praticidade para a amamentação. Vestidos e blusas com botões frontais, por exemplo. Existem também os modelos próprios para amamentação:


Achei uns modelos bacanas na Pintos Shopping =D


Achei interessante essas camisetas que a gente adapta no sutiã de amamentação. Muito prático! Comprei um kit com 3 camisetas de cores diferentes no site Agora Sou Mãe.
Na malinha menor vai:

- Shampoo
- Condicionador
- Sabonete
- Pasta de dente
- Escova de dente
- Desodorante
- Perfume
- Protetor de seio
- Absorvente noturno
- Maquiagem (nunca se sabe! kkkkk)
- Lenço Demaquilante
- Prendedor de cabelo
- Escova de cabelo

E minha bagagem ficou assim: 

Esse foi o primeiro kit de mala de maternidade que comprei. Depois percebi que ele não ia caber quase nada! kkkkkkk Então, pesquisem bem antes de comprar. Pelo menos serviu pra botar minhas coisas... e vai servir pra passeios e viagens =)

Como o papai usa menos coisas, ele ficou responsável pelos documentos, aparelhos eletrônicos, etc.

A bagagem de Guilherme ficou assim:

- Documentos em uma
pasta (Certidão de Casamento. Cartão do Plano de Saúde meu e dele, Cartão Pre Natal, RG e CPF meu e dele, Plano de Parto);
- Dinheiro
- Pijama
- Escova de dente
- Pasta de dente
- 2 roupas
- Chinelo
- Celular
- Câmera fotográfica
- Go Pro
- Tripé da Go Pro
- Carregadores de celulares e
câmeras
- Cartão de memória
- Notebook


E pra finalizar, não esquecer:

- Enfeite de Porta
- Lembrancinhas


Minha mãe perguntou se eu ia era morar lá... kkkkkkk
Mas é melhor levar a mais do que a menos. =D

É isso, espero que ajude de alguma forma a quem está meio perdida nessa tarefa. E se eu tiver esquecido alguma coisa, me lembra aí, por favor! kkkkk

Abraços!