Quem tem medo da dor do parto?

"A dor do parto não precisa ser sofrimento"

A dica de vídeo hoje é um vídeo-relato que a Instinto - Fotografia e Video de Parto Natural preparou, e conta com as declarações de 12 mulheres que pariram naturalmente. É muito interessante e encorajador. 

A dor existe, mas a forma como você lida com ela é que faz a diferença. =)

Nós somos capazes!

Até a próxima!

Parto Humanizado em Teresina: CPN

"Um universo paralelo na Maternidade Dona Evangelina Rosa" é como algumas pacientes se referem ao CPN. Mas afinal, o que é CPN? Como funciona? No post de hoje vamos mergulhar nesse "universo paralelo" e descobrir como funciona esse espaço de parto normal humanizado em nossa cidade.



O que é CPN?

A sigla significa Centro de Parto Normal e, no nosso caso, estamos nos referindo ao Centro de Parto Normal da Maternidade Dona Evangelina Rosa (MDER). É comandado por Enfermeiras Obstetras (EOs), onde são admitidas gestantes de baixo risco, que receberão assistência para um parto normal humanizado, com todo respeito que as gestantes tem direito. O CPN foi reinaugurado no dia 18 de dezembro de 2014 com 05 quartos PPP (apartamentos individualizados com banheiro em anexo).

Quais os critérios de admissão do CPN?

- Gestante com risco habitual, na FASE ATIVA do TRABALHO DE PARTO (pelo menos 4cm de dilatação)

- Idade gestacional de 37 a 41 semanas

- Gestação única (não pode ser gêmeos)

- BCF dentro da normalidade (entre 120 bpm e 160 bpm, sem desacelarações após a contração)

- Rotura de membrana ("bolsa estourou") até 10 horas no momento da admissão

- Apresentação cefálica fletida:

- Gestante com pré-natal e os exames de rotina dentro da normalidade (levar o cartão de gestante e todos os exames, principalmente a primeira Ultrassom)

OBS1: É importante você pedir para ir ao CPN, pois pode acontecer de você ser encaminhada a outros setores mesmo estando apta a ir ao CPN.

OBS2: Para ir ao CPN você entra pela entrada normal da maternidade (aquela de emergencia) e se apresenta na recepção para ser encaminhada à avaliação. O CPN não é um anexo da maternidade, ele é uma ala dentro da própria MDER.

Como saber a hora certa de ir para a maternidade?

• Contrações ritmadas e frequentes: 3 contrações dentro de 10 minutos, com aproximadamente 40 segundos cada contração
• Bolsa estourou: verifique a cor do liquido. Se for claro, transparente ou rosado, mantenha a calma, converse com o medico/enfermeira/equipe e se organize para ir a maternidade. Se o liquido possuir tonalidade verde, vá para a maternidade com mais urgência, para avaliar o bebê.
• Se tiver sangramento em grande quantidade (tipo menstruação), é necessário ir com urgência para a maternidade.
• Se o bebê não mexer, também é necessário ir logo a maternidade (nas ultimas semanas o bebê diminui os movimentos, mas não para totalmente).

Lembrando que se você chegar a maternidade sem estar com alguns desses sintomas, ou sem apresentar dilatação de pelo menos 4cm, provavelmente a viagem será perdida e irão lhe orientar a voltar para casa. Então, por mais difícil que seja, mantenha a calma, preste atenção nos sinais, para sair de casa apenas quando realmente for necessário e evitar stress desnecessário. Sentir contrações doloridas não significa que esta na hora. Quando começarem as contrações, tente relaxar, tomar um banho de água morna, caminhar, e apenas quando estiver com 3 contrações em 10 minutos, se dirija a maternidade. Participar de grupos de apoio ao parto normal ou ter uma doula/enfermeira obstetra para lhe orientar, diminui bastante as chances de você chegar na maternidade antes da hora.

Quais os benefícios e os diferenciais do CPN?

Humanização: No CPN você conta com uma equipe humanizada formada por Enfermeiras Obstetras e Tecnicas de Enfermagem, que possuem total competência para assistir ao parto normal, respeitando a gestante e o parto como um todo.

Enfermeira Obstetra Erika Soares

Privacidade: Possui 5 PPP (apartamentos individualizados com banheiro em anexo). 

Quarto decorado

Chuveiro com água morna, que ajuda no alívio das dores.

Equipamentos: A gestante dispõe de equipamentos que auxiliam no trabalho de parto e tem total liberdade para escolher a posição que deseja ficar e os exercícios que se sente confortável para fazer, sempre com uma profissional lhe auxiliando. Cavalinho, Bola Suíça, Barras de apoio, além de uma cama totalmente articulada.

Sentada no banquinho a mulher fica numa posição bem próxima à de cócoras e na vertical, o que promove melhor aporte de oxigênio para o bebê, aumenta a prensa abdominal, favorece a descida do bebê. Pode ser associada a exercícios respiratórios e massagens, o que contribui para a diminuição da dor.

(desculpa pela foto, gente! foi a unica que salvou hehe) O uso da bola suíça na assistência à mulher durante o trabalho de parto diminui a sensação dolorosa, aumenta as contrações em razão da posição verticalizada, auxilia na descida do bebê, aumenta o aporte de oxigênio para o bebê, proporciona o relaxamento da musculatura lombar e perineal, além de movimentar as articulações do quadril e região lombar.

Segurança: O bebê não sai de perto da mãe. Acredito que seja unanimidade entre as gestantes: todas nós temos pavor de nos separar de nossos filhos logo após o parto. Porém, não é o caso do CPN. Após o parto, o bebê vai diretamente para o colo da mãe, espera-se o cordão parar de pulsar para corta-lo, aproveitando ao máximo os benefícios dessa conexão e do contato pele a pele da mãe com o bebê nos primeiros minutos de vida. Depois o bebê fica em um bercinho aquecido, ao lado da cama da mãe, e só sai de perto em casos realmente necessários.

E caso a gestante não possa ser admitida no CPN, o que acontece?

Se sua gravidez não for considerada de baixo risco, ou for necessária alguma intervenção, você será encaminhada para outra ala da maternidade para realizar o parto normal ou cesárea, sendo esta, apenas com uma indicação real.

(para entender a diferença entre um parto normal e um parto normal humanizado clique AQUI)

Afinal, por que o CPN é tão pouco conhecido?

Infelizmente existe muito preconceito em relação ao parto assistido por Enfermeiras Obstetras. Até mesmo entre os próprios médicos, existe essa "rivalidade". Porém, é só perguntar para qualquer mulher que tenha parido no CPN ou ler em vários relatos de parto, para comprovar que, além de totalmente seguro, o parto assistido por EOs é respeitoso, humanizado e devolve o protagonismo do parto à mulher. Isso impede muitas pessoas de divulgar o espaço, além de não chamar atenção da mídia, pois o parto humanizado ainda é um tabu em nossa cidade (e em grande parte do Brasil, com algumas exceções).
Então é basicamente por isso: pela dificuldade de divulgação, a falta de interesse da mídia e o preconceito de algumas pessoas.


Gostou de conhecer um pouco mais sobre o CPN? Você pode ir a qualquer momento na MDER e solicitar uma visita a ala, para conhecer pessoalmente o local. Aproveite para chamar o marido, a mae, a amiga, ou qualquer pessoa que ainda torce o nariz quando falamos em parto humanizado por aqui.



Gostaria de agradecer imensamente à EO Erika Soares, pela paciência e por me doar um pouquinho do seu tempo, para me mostrar e me explicar tudo sobre o CPN. E ao grupo Gestantes Poderosas, onde eu aprendo cada dia uma coisa nova.

Qualquer dúvida, crítica ou sugestões, deixe nos comentários.

Até a próxima!

Para ver: O Renascimento do Parto

Para as gestantes que ainda estão em dúvidas em relação ao parto normal, ou para aquelas que desejam mais e mais informações, trago hoje uma dica de um documentário maravilhoso: O Renascimento do Parto.

Sinopse: O filme "O Renascimento do Parto" retrata a grave realidade obstétrica mundial e sobretudo brasileira, que se caracteriza por um número alarmante de cesarianas ou de partos com intervenções traumáticas e desnecessárias, em contraponto com o que é sabido e recomendado hoje pela ciência. Tal situação apresenta sérias conseqüências perinatais, psicológicas, sociais, antropológicas e financeiras.

No youtube do Ministério da Saúde você encontra o documentário dividido em 8 episódios:  

Vale muito a pena assistir! Espero que gostem.

Até a próxima!

Dicionário da Gestante

Quando entrei no grupo de apoio ao parto normal (Gestantes Poderosas), fiquei meio perdida no começo. Muita informação nova, coisas que eu não fazia ideia do que significava, e as siglas. Ah, as siglas! Era uma confusão na minha cabeça. CPN? EO? ILA? O que é isso, minha gente?! As vezes eu tinha vergonha de ficar toda hora perguntando "o que é isso?", "o que significa isso?", e para ajudar as mamães que talvez estejam passando pela mesma situação, resolvi fazer esse "Dicionário da Gestante" com as siglas mais usadas. Com o tempo vou acrescentando as que estiverem faltando.

B
BLW - Baby Led Weaning- técnica que incentiva a autonomia do bebê durante as refeições
BCF - Batimentos Cordiofetais

C
CPN - Centro de Parto Normal

D
DPP - Data Prevista para o Parto
DUM - Data da Última Menstruação

E
EO - Enfermeira Obstetrica

G
GO - Ginecologista e Obstetra

I
IG - Idade Gestacional
ILA - Índice de Liquido Amniótico 

M
MDER - Maternidade Dona Evangelina Rosa

P
PA - Pressão Arterial
PD - Parto Domiciliar
PN - Parto Normal
PP - Placenta Prévia

R
RN - Recem Nascido

T
TN - Translucência Nucal
TP - Trabalho de Parto

U
US - Ultrassom

V
VBAC - Vaginal Birth After Cesarea- Parto Normal Após Cesárea. Dá até para contar quantas cesáreas foram feitas antes do parto normal: VBA2C (duas cesáreas), VBA3C (três cesáreas),
VO: Violência Obstétrica

Sentiu falta de alguma sigla? Comente e nos ajude a aumentar a lista =D
Espero ter ajudado!

Sobre o Blog

Quando descobri que estava gravida, exatamente 8 anos após ter o meu primeiro filho, decidi que dessa vez seria diferente, seria do meu jeito, seria do melhor jeito possível para nós dois. Foi então que aconteceu a incrível coincidência: a minha ginecologista (que eu havia descoberto por acaso a pouco tempo), era simplesmente referencia em parto humanizado aqui em Teresina. Logo de cara ela já foi dizendo que não fazia cesária sem uma indicação realmente necessária, parto normal era prioriade! E era tudo que eu precisava ouvir. Então ela me pediu para falar com a Enfermeira Bruna, para me adicionar ao grupo de apoio ao parto normal "Gestantes Poderosas". Muita informação, empoderamento, acolhimento e amizade! Eu me senti e me sinto tão bem com todas essas informações que minha vontade é de compartilhar tudo com todas as mulheres gravidas do mundo! De dizer "Sim, nós podemos parir!", de chamar cada gestante que vejo para conversar e falar sobre o parto humanizado em Teresina, que apesar de ainda encontrarmos muitas dificuldades, é possível ter um parto respeitoso em nossa cidade.
Bem, acho que eu acabaria assustando algumas gestantes desconhecidas se lhes puxasse para uma conversa em qualquer lugar para lhe falar sobre parto, assim, do nada. hehe Então, resolvi fazer esse blog, para organizar tanta informação maravilhosa e quem sabe, ajudar outras mamães, principalmente as gestantes de nossa querida cidade, Teresina - Piauí.

E é assim, despretensiosamente, que surge o blog GestanThe: um blog para as gestantes poderosas de Teresina.